At mestre dine tanker – hvordan 130 sekunder kan gøre en forskel

MINIPODCAST. I sidste ende er der en, og kun en, der passer godt på dig selv – og det er dig. Da amerikanske coaches insisterede på, at jeg altid kan skifte min mentale tilstand hurtigt til en tilstand der er meget bedre for mig selv, var jeg temmelig skeptisk. I dag ved jeg, at det er sandt.

Lyt til episode 5 af “Smilets kraft” her

Jeg fortæller i episode 5 af min podcast, hvordan 2 simple leveregler hjalp mig i en ganske særlig livssituation med at mestre mine tanker. Når jeg i sådanne situationer har oplevet hvor meget så simple redskaber kan betyde, er det blevet åbenbart for mig, hvor meget redskaberne kan bruges i hverdagens arbejdsliv.

Fortæl mig da gerne hvis du møder en videnskabsmand, der vil anfægte, hvad jeg skriver om dine tanker og de 7 leveregler i min nye bog, der udkommer den 11. oktober.

Tags

Det er ikke muligt at kommentere på denne artikel