Hvad gør du, når din hjerne kommer under pres?

Alt for mange mennesker føler sig ramt af bekymringer, ensomhed, stress og mistrivsel. I skoler, uddannelser og på arbejdsmarkedet. Taler vi alt for lidt om, hvad tidens ubønhørlige rasen gør ved os som mennesker?

For 20 år siden advarede direktøren for et stort koreansk mobiltelefonselskab i et videnskabeligt tidsskrift: Din hjerne er udviklet for 100.000 år siden. Din gode gamle hjerne kan slet ikke følge med. En dansk IT-topleder har udtalt, at vi alle sammen er mindst 10-15 år bagud i vores forståelse af og anvendelse af alle de nye teknologier.

Hvad gør det ved os i vores daglige liv? Hvad gør du, når din hjerne kommer under pres? Når krav, tempo og pludselige forandringer banker på døren? Når alting foregår bag skærme, og når vi skriver mere til hinanden, end vi taler sammen. Når chatrobotter og kunstig intelligens nu vil revolutionere hele verden, endnu en gang?

Hvis du ikke kontrollerer, hvad din hjerne bruger sin gode energi på, kan du være sikker på, at så meget andet og så mange andre ender med at styre dig og dine tanker.

I mit foredrag med twist får du redskaber, små øvelser og dialog om tidens udfordringer, og hvad du og jeg kan gøre for at passe bedre på os selv. Jeg vil også byde dig på en overraskelse eller tre undervejs.

Om smilets kraft. Om noget af det dyrebareste i livet, som vi så let farer forbi. Om noget af det som beskytter os meget bedre end så meget andet.

„Sjovt og anderledes. Redskaber vi kan bruge. God inspiration til dagligdagen. Meget lærerigt omkring det sociale og omkring vores følelser. Gode værktøjer til at tackle ”fra negativt til positivt”. Hvor er det vigtigt at være bevidst om, hvor meget vi kan flytte vores fokus. Hvor vi dog lader os styre af reaktioner og tanker. Jeg blev godt nok overrasket. Sikke en dejlig oplevelse”.

(Reaktioner fra lyttere ved foredrag og workshops)